ヨガ・ピラティス

からだに負担のないゆったりとした動作がリラックスモードを導きます。

〈産前ヨガ・ピラティス〉

対象

妊娠16週以降の方
※医師の許可を受けてからご参加ください。

日時

第1・第3・第5金曜日
午後1：00～2：30

〈産後ヨガ・ピラティス〉

対象

当院でご出産されたお母さまと赤ちゃん
(1ヵ月健診を受診後で産後1.5ヵ月から6ヵ月までの方)
※お母さまのみの参加もＯＫです。

日時

第1・第3・第5金曜日
午前10：30～12：00

※都合により変更となることがあります。
詳しくはスケジュールをご覧ください。

料金

2,000円
＊10月・11月キャンペーン期間中！　1,000円
※受付でチケットを購入してください。詳しくは受付でご確認ください。

持ちもの

動きやすい服装・上履き(シューズ)・タオル・飲みもの・赤ちゃんのお世話に必要なもの(寝かせるためのバスタオルなども)
※赤ちゃんと一緒に参加の方

小児科健診

退院後の赤ちゃんの状態を小児科医がチェックしアドバイスします。

対象

生後1ヵ月の赤ちゃん

日時

毎週水曜日　午後1:00～3:00

※都合により変更となることがあります。
詳しくはスケジュールをご覧ください。

満１歳のお誕生日会

「みんなすくすく大きくなったかな！」
ご出産当時の思い出もよみがえることでしょう。

日時

毎月1回　土曜日
午前の場合　10:30～11:30
午後の場合　1:30～2:30

※都合により変更となることがあります。
詳しくはスケジュールをご覧ください。